Дождливая и облачная погода может вызвать головную боль и влиять на общее состояние здоровья. Врач объяснила, как предотвратить такой недуг
Кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко отметила, что в пасмурные дни обычно темно, что негативно сказывается на глазах. Недостаток света может стать причиной болей в голове.
— Признаки усталости глаз у всех свои, у меня, например, появляется сонливость. То есть спать хотят глаза, а не голова: когда ложишься, они закрываются, а мозг продолжает активно работать. Уставшие глаза постоянно хочется тереть, чесать. Еще может возникнуть боль в глазах или в голове, — уточнила Лещенко.
Медик порекомендовала в непогоду почаще включать свет в помещениях. Это можно делать даже утром, так как в этом вопросе лучше ориентироваться на свои потребности, а не на время суток.
— У компьютера или гаджетов есть подсветка, но все равно это не очень приятно глазам, если в помещении темно, а источник света — один гаджет, — заключила она в интервью радио Sputnik.
Читайте нас в социальных сетях:
Viber, Telegram, Instagram, Facebook,
